★PALMSTAGE★髪のお悩み 頭皮の環境をととのえる麹町サロン


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夏は冬よりも『冷え』と『乾燥』にご注意を!

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暑くても身体は冷えている


暑い夏、エアコンが効いた部屋で
つい冷たい飲み物ばかり飲んでいませんか?
今回は『冷え』が髪や頭皮、お肌に及ぼす影響についてお話しします。




暑い夏でも体が冷えてしまう原因とは?


夏は外の気温が高いので冷えはないように思いますが、
その油断が身体を冷やしている可能性があります。
筋肉は食べ物から得たエネルギーを燃焼することで体温を維持しており、
筋肉量が少ない方は体温を維持することが難しく冷えやすいです。

また、脂肪は身体の熱を閉じ込めておく役割をしているのですが、
脂肪自体に熱を生む力はないので一度冷えてしまうと
保冷材のようになり身体を冷やしてしまいます。
おしりや太ももなどの柔らかい脂肪が多い部分を触ってみて
ひんやりしているなら身体が冷えている証拠です。

また、冷たい飲み物ばかり飲んでいるとお腹が冷える上に、
心臓から送り出される血液まで冷えて血流が悪くなってしまいます。

身体に熱がこもっている時は、
熱を冷ましてくれる冷たい飲み物や食べ物が効果的ですが、
冷えた飲み物を一気に飲むと胃が急激に冷えて血流が悪くなり、
胃腸の動きが低下してしまいます。




身体の『冷え』が
髪や頭皮、お肌に影響を
及ぼす⁉︎


身体の全体の冷えが続くと血流が悪くなり
自律神経を乱れ様々な不調が現れます。
抜け毛や白髪、肌荒れのようなトラブルも
自律神経の乱れから引き起こされます。

自律神経が乱れると新陳代謝も悪化していきます。
細胞分裂の回数が減少し、新しい細胞が作られにくくなり
ターンオーバーがしにくくなるため、肌荒れ、シミ・シワなども増加します。

また夏の肌は、汗や皮脂の分泌が活発です。
表面がテカっていたり、
ベタついたりしているように見えても、
実は強い日差しや、冷房により内側はカラカラ。
夏は肌の内側が乾燥する「インナードライ」を引き起こしやすくなります。





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毎日のお手入れが大事!

積極的に取り組みましょう。

保湿は水分を「与える」&「維持」➡︎お肌のお手入れ方法はこちら





乱れた自律神経を整える方法


副交感神経を優位に働かせる

ゆったりとぬるま湯につかることで、交感神経が優位に働くようになり
リラックス効果や癒し効果が得られます。
下半身は重力に逆らって血液が流れるので冷えていない時でも
血行が悪くなりやすい部分ですので、
身体を温めると血液も温まって血液の流れを良くできます。
また、毛細血管が拡張し、全身の血行が良くなるため、
抜け毛・薄毛予防、冷えの予防、美容などにも効果が期待できます。




夏の頭皮をチェック!詳しくはこちら➡︎ファーストカウンセリング




近年は猛暑になることが多く、
ついついエアコンの設定温度を低くしすぎたり、
冷たいものを飲み過ぎたりしがちです。

でも、夏に身体を冷やしてしまうと、
身体にさまざまな悪影響を及ぼし
髪や頭皮、お肌にトラブルを起こします。
夏の身体を冷えから守ることを意識して過ごしたいですね。



今の肌質の状態、お悩みの原因を知ることから始めてみませんか。
あなたにあった効率的な正しいケアのプロセス提案をさせていただきます。
カウンセリングのみでも気軽にご来店いただけます。


メールでのご相談も承っております。➡︎お問い合わせはこちらから

PALMSTAGEホームページはこちら➡︎http://palmstage.net

















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by 20607002palmstage | 2017-07-28 20:45 | スキンケア

内側から輝きを放つ肌

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保湿は水分を「与える」&「維持」


PALMSTAGEは、
お客様の〈美と健康〉を追求
お一人お一人のお悩みに対応する
基礎化粧品からヘアケア、ボディケアに至るまで
幅広くラインアップしております。

その中の基礎化粧品
ひとえにスキンケアといっても
お肌へのアプローチ方法は多様にあるため
配合成分などの働きの違いにより
化粧水や美容液、クリームなど
シリーズを分けてご紹介しています。
今回は、化粧水についてお話しします。




化粧水が持つもうひとつの役割


水分を与えるだけでなく、肌の角質層の調子を整える働き化粧水を上手に使ってよりよいスキンケア



化粧水の目的は肌に水分を与えることです。
そのため、使用する量が少ないと、
肌に十分な水分を補給することができません。
肌へ効率よく浸透させるためには、
一回の目安となる量を2、3回に分けて使います。
化粧水は、手で顔をやさしく覆うようになじませましょう。







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手の温度によって肌になじみやすくなる
《ハンドプレス》


《ハンドプレス》ってご存知ですか?

化粧水などをつけた後、顔全体を手のひらで押さえることです。
そうすることで、肌の奥まで美容成分を行き渡らせることが出来ます。
手の温度によって肌になじみやすくなります。


『内側から輝きを放つ肌』

〜お客様の声から〜
ハンドプレスするようになってから、
明らかに肌の状態、特に乾燥が改善しました。
土台となる肌をつくることは大事なんだなと実感しました。

よくなじませようとこすってしまいがちですが
摩擦はお肌への最大の敵《ハンドプレス》は
乾燥や小じわの原因になる摩擦ストレスを防ぎ

肌の潤いUP
化粧ノリUP

『内側から輝きを放つ肌』を目指しましょう。


お肌の質や敏感さ、ハリや弾力の度合いなど、
生まれながらの要素によるものも大きいですが、
お一人お一人が感じるお肌の悩みも
お手入れ方法によって変化させていく要素はあるのです。






自分の肌質に合った基礎化粧品の選び方


肌質は、
乾燥肌やオイリー肌、敏感肌など
おかれている環境や体質によって様々あります。
角質層の乾燥が、肌のバリア機能を低下させることは共通しています。
そのため、自身の肌質にあった基礎化粧品を選び、
正しい保湿方法を行なうことが大切になります。




あなたのお肌のための
あなたのお肌に合った
基礎化粧品を
PALMSTAGEがお選びします。





今の肌質の状態、お悩みの原因を知ることから始めてみませんか。
あなたにあった効率的な正しいケアのプロセス提案をさせていただきます。
カウンセリングのみでも気軽にご来店いただけます。

メールでのご相談も承っております。➡︎お問い合わせはこちらから



PALMSTAGEホームページはこちら➡︎http://palmstage.net














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by 20607002palmstage | 2017-07-06 17:23 | スキンケア

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